Heb jij helder wat je in het nieuwe jaar wil bereiken? Maak dan eens een vision board van jouw 2021. Een vision board is een krachtig hulpmiddel om jouw doelen te bereiken. In dit blog vertel ik je hoe jij je eigen vision board maakt.
Wat is een vision board?
Een vision board (ook wel droombord genoemd) is een collage van teksten en afbeeldingen, die symbool staan voor jouw dromen, wensen en doelen. Op een vision board breng je jouw toekomstvisie in beeld met mooie foto’s en tekeningen, inspirerende quotes en krachtige, motiverende woorden en zinnen.
Waarom maak je een vision board?
Met een vision board maak je als het ware een visuele versie van de doelen die je wil bereiken. En je weet… een beeld zegt meer dan 1000 woorden. Het maken van een vision board kan een krachtige aanvulling zijn om jouw doelen te bereiken. Een vision board helpt je om je te focussen op je doelen en inspireert en motiveert je om in actie te komen, zodat je jouw doelen ook daadwerkelijk behaalt.
Hoe creëer je een vision board?
Je kunt een vision board maken op een vel papier, een canvas doek, in een boekje of wat je anders maar kunt bedenken.
Zoek in tijdschriften naar afbeeldingen, woorden, zinnen en quotes die je aanspreken en inspireren. Verzamel alles wat je aanspreekt, later maak je een selectie van wat je werkelijk wil gebruiken. Mis je nog iets, dan kun je ook op internet afbeeldingen zoeken en deze uitprinten.
Plak een leuke foto van jezelf in het midden en daaromheen al je uitgezochte foto’s, afbeeldingen, woorden, zinnen en quotes. Maak eerst een compositie voordat je alles definitief opplakt.
Evalueren
Raak je geïnspireerd door elk onderwerp op je vision board? Dan zit je goed. Ben je helemaal tevreden? Dan ga je plakken. Eventueel kun je er met stift nog dingen bijschrijven die je extra motiveren.
Workshop
Zoals gezegd is een vision board een krachtige tool om je te helpen je doelen te bereiken. Daarnaast is het ook gewoon een hele leuke bezigheid om een vision board te maken.
Dat kun je natuurlijk zelf doen, maar het is ook heel leuk om het samen met anderen te doen.
Daarom geef ik in december en januari enkele workshops. Gewoon bij mij aan de keukentafel. In groepjes van maximaal 3 personen, zodat het wel coronaproof is.
We gaan aan de slag met jouw doelen voor het komende jaar. Die maak je visueel met jouw eigen vision board. Tot slot leer ik je hoe je jouw vision board gebruikt en voor jou kan laten werken.
De workshops duren ongeveer 2,5 uur. Ik zorg voor al het materiaal, koffie, thee, limonade en lekkere hapjes. De kosten bedragen € 17,50 per persoon.
Data:
Woensdag 23 december: 19.00-21.30 uur
Woensdag 6 januari: 19.00-21.30 uur
Zaterdag 9 januari: 09.30-12.00 uur
Lijkt het je leuk om mee te doen? Stuur dan een mail naar info@mysoultrain.nl en laat me weten welke datum jouw voorkeur heeft. Kun je niet op deze data, stuur me dan toch een mail. Dan prikken we in overleg een andere datum.
Recente reacties