In deze Feel Good blogserie gaf ik tips om jouw positiviteit te versterken. Alle thema’s van de blogs uit deze serie komen terug in het Soultrain Traject, de cursus waarmee ik jou inspireer weer te stralen na een moeilijke periode. In het laatste deel van de blogserie vertel ik je graag wat meer over de inhoud van het Soultrain Traject.
Voor wie?
Het leven is niet altijd makkelijk. Soms maak je iets ingrijpends mee, waardoor je even niet meer weet hoe je verder moet. Het blokkeert je en je hebt het gevoel dat je niet vooruitkomt. Herken je dit? Dan is het Soultrain Traject voor jou. Met deze cursus help ik je om de draad weer op te pakken na een moeilijke periode. Ik motiveer en inspireer jou om weer het beste uit jezelf en je leven te halen.
De modules
Het Soultrain Traject bestaat uit 10 modules, die je in je eigen tempo uitvoert. Sommige modules doe je zelf, andere doen we samen. Gedurende het hele traject kun je rekenen op mijn persoonlijke begeleiding. We komen verschillende keren bij elkaar om de modules te bespreken en/of uit te werken en tussen de afspraken door ben ik er ook voor jou. Het traject bestaat uit de volgende modules:
Module 1: Jouw verhaal
In deze module ga je aan de slag met jouw (levens)verhaal. Door jouw verhaal op papier te zetten creëer je veel helderheid voor jezelf. Dit zorgt voor bijzondere inzichten.
Module 2: De kracht van muziek
Muziek is een medicijn voor de ziel. Na afloop van deze module weet je hoe muziek je kan helpen om emoties te verwerken. Ook leer je hoe je kracht en energie uit muziek haalt en hoe je het kunt inzetten om een positief gevoel vast te houden.
Module 3: De kracht van opruimen
Als je huis op orde is zorgt dit voor rust in je huis én in je hoofd. Door op te ruimen (en overtollige ballast los te laten) maak je letterlijk, maar ook figuurlijk, ruimte voor nieuwe dingen. In deze module leer je dat opruimen veel meer is dan spullen weggooien.
Ik laat je kennismaken met de kracht van opruimen en ga samen met jou aan de slag tijdens een 2 uur durende opruimsessie bij jou thuis.
Module 4: Het hier en nu
Hoe ziet jouw leven er op dit moment uit? Dat brengen we in kaart in deze module. Als je duidelijk hebt hoe je leven er nu uitziet kun je makkelijker aangeven wat je wil behouden en wat je wil veranderen.
Module 5: Jouw wereld (deel 1)
In deze module schotel ik je een confronterende, maar krachtige bewustwordingsoefening voor. Deze oefening schudt je even goed wakker.
Module 6: Jouw wereld (deel 2)
In deze module borduren we voort op de oefening van module 5.
Module 7: Jouw ideale leven
Hoe wil jij je leven leven? Wat wil je bereiken? Waar droom je van? Na afloop van deze module heb je dit helemaal helder.
Module 8: Maak jouw eigen vision board
‘Een beeld zegt meer dan duizend woorden.’ In deze module ga je creatief aan de slag met een collage van inspirerende afbeeldingen en teksten die jouw dromen kracht bijzetten.
Module 9: Wat houdt je nog tegen?
Dat kan ik niet, dat durf ik niet, dat lukt me nooit, …
Dit soort gedachten helpen je niet verder. Hoe je deze beperkende gedachten achter je laat leer je in deze module.
Module 10: Jouw actieplan
Je hebt nu helemaal helder hoe jij je leven wil leven. Maar daarmee ben je er nog niet. Als je verder niks onderneemt blijft het alleen bij dromen. En dat is zonde. Om iets te veranderen is actie nodig.
Na deze module heb jij een concreet actieplan om jouw doelen te bereiken, zodat jij je leven gaat leven, zoals jij dat wil. En weer straalt: https://www.youtube.com/watch?v=lWA2pjMjpBs
Praktische informatie
De investering voor het Soultrain Traject bedraagt € 595,00.
(Betaling in termijnen is altijd mogelijk).
Hiervoor ontvang je:
– een uitgebreid werkboek
– persoonlijke begeleiding gedurende het hele traject
– e-mailcoaching gedurende het hele traject
– 2 uur opruimcoaching bij jou thuis (ter waarde van € 100,00)
Ben jij klaar om weer alles uit het leven te halen en volop te stralen? Meld je dan direct aan voor het Soultrain Traject. Stuur een mail naar info@mysoultrain.nl of bel/app me op 06-30289922. We maken er samen een fantastische reis van.
Liefs,
Jacqueline
LET OP: Als je je voor 10 mei aanmeldt krijg je 3 maanden na afloop van de cursus GRATIS een inspiratiedag cadeau ter waarde van € 300,00. Hoe die dag er uit gaat zien kan ik nog niet zeggen. Hij wordt helemaal afgestemd op jou. We kijken hoe het staat met jouw plannen. Verder doen we inspirerende en verdiepende oefeningen, waarmee ik jou weer even helemaal ‘AAN’ zet om verder te bouwen aan het leven van jouw dromen.
Recente reacties