Feel Good blogserie deel 2: Hoe was jouw dag?

Feel Good blogserie deel 2: Hoe was jouw dag?

Pieker jij veel? Piekeren kan je behoorlijk uit je slaap houden, met het gevolg dat je doodmoe aan de volgende dag begint. In het vorige blog gaf ik je een tip hoe je positief aan je dag begint. In dit blog lees je hoe je je dag ook positief afsluit, waardoor je beter...
Feel Good blogserie deel 1: Muziek

Feel Good blogserie deel 1: Muziek

In deze blogserie deel ik tips om je positiviteit te versterken. Met elke tip breng je meer positiviteit in je dagelijks leven, waardoor je energie krijgt om na een moeilijke periode de draad op te pakken en weer volop van het leven te genieten. De eerste tip gaat...
Zo hou jij je goede voornemens WEL vol

Zo hou jij je goede voornemens WEL vol

Het is bijna januari. En dat betekent we weer massaal goede voornemens gaan maken. Doe jij dat ook? Om er vervolgens op Blue Monday achter te komen dat je je voornemens toch weer hebt laten varen? Het kan ook anders. Hoe jij je goede voornemens WEL volhoudt lees je in...
Maak een vision board

Maak een vision board

Heb jij helder wat je in het nieuwe jaar wil bereiken? Maak dan eens een vision board van jouw 2021. Een vision board is een krachtig hulpmiddel om jouw doelen te bereiken. In dit blog vertel ik je hoe jij je eigen vision board maakt. Wat is een vision board? Een...