Met My Soultrain inspireer en motiveer ik vrouwen die niet lekker in hun vel zitten om weer het beste uit zichzelf en hun leven te halen. Dat doe ik natuurlijk niet zomaar. My Soultrain is geïnspireerd op mijn eigen verhaal. In dit blog vertel ik je graag hoe My Soultrain is ontstaan.
Mijn verhaal
Ik ben al meer dan 30 jaar gelukkig met Arthur, de liefde van mijn leven. Samen hebben we twee fantastische kinderen, die echt genieten van het leven. Wat dat betreft kan het niet beter. Toch heb ik me jarenlang niet zo gelukkig gevoeld. Door enkele fikse tegenslagen in ons leven ben ik lange tijd niet mijn stralende zelf geweest.
Zoektocht
Wat volgde was een jarenlange zoektocht naar hoe ik weer vol vertrouwen in het leven kon staan. Het was een lange, maar waardevolle reis.
Van mijn moeder leerde ik dat je niet te lang stil moet staan bij nare gebeurtenissen. “Het leven gaat door”, zei ze. Dat ik me niet zo happy voelde probeerde ik dan ook zoveel mogelijk weg te drukken. Schop onder mijn kont en door! Toch kwam ik erachter, dat het zo niet werkt. Door schade en schande heb ik geleerd hoe belangrijk het is om je negatieve emoties juist helemaal te doorvoelen. Dat heeft me erg geholpen bij de verwerking ervan.
Muziek
Een van de dingen waar ik erg veel kracht en motivatie uit haalde is muziek. In My Soultrain speelt muziek dan ook een belangrijke rol.
Opruimen
Ook heb ik ervaren wat de kracht van opruimen is. Je voelt je zoveel beter als je huis een fijne plek is waar je je helemaal thuis voelt. Dat zorgt niet alleen voor rust in je huis, maar ook in je hoofd. Dit heeft op mij zo’n positief effect gehad, dat ik het anderen ook graag wilde leren. Daarom heb ik een opleiding tot professional organizer gevolgd en ben ik gestart als opruimcoach met mijn bedrijf Opgeruimd en Wel (www.opgeruimdenwel.nl).
Naast het opruimen van je huis heb ik ook gemerkt hoe waardevol het is om je hoofd op te ruimen. Als je ook je mentale ‘rommel’ opgeruimd hebt, kun je pas echt weer stralen. Door alle overtallige ballast in huis én hoofd op te ruimen ontstaat er letterlijk en figuurlijk weer ruimte voor nieuwe dingen.
My Soultrain
In een cursus van What’s Your Story heb ik mijn hele levensverhaal op papier gezet. Dit heeft me heel veel nieuwe inzichten opgeleverd. Ik leerde met een positieve blik naar mijn verhaal te kijken en had ineens heel helder wat ik wilde met mijn leven.
Met Opgeruimd en Wel help ik op praktische wijze met het organiseren van spullen, administratie en huishouden. Toch wilde ik daarnaast ook op een wat dieper niveau andere vrouwen inspireren om weer volop van het leven te genieten. En zo is My Soultrain ontstaan.
Het Soultrain Traject
Gaandeweg heb ik ontdekt hoe ik uit het dal kon klimmen. Mijn zoektocht heeft me veel tijd en energie gekost. Als ik deze informatie eerder had gehad weet ik zeker dat ik die nare periode veel eerder had kunnen afsluiten.
De meest waardevolle inzichten die ik op mijn pad heb opgedaan heb ik gebundeld in het SOULTRAIN TRAJECT. Het is als het ware de cursus geworden die ik zelf heb gemist.
Stap uit de schaduw…
Zit jij niet lekker in je vel door iets wat je hebt meegemaakt? Dan is het SOULTRAIN TRAJECT misschien ook iets voor jou. In het laatste blog van mijn Feel Good blogserie lees je meer over de inhoud van het SOULTRAIN TRAJECT. Je kunt hem lezen via onderstaande link: https://www.mysoultrain.nl/uncategorized/feel-good-blogserie-deel-6-het-soultrain-traject-de-inhoud/
Luister ter inspiratie naar IOS. Dit lied past helemaal bij waar My Soultrain voor staat: ‘Stap uit de schaduw en loop in de zon…’
https://www.youtube.com/watch?v=GE_45vAiY38
Liefs,
Jacqueline
PS Als je je vóór 10 mei aanmeldt voor het SOULTRAIN TRAJECT krijg je er een inspiratiedag bij cadeau. Deze dag wordt helemaal afgestemd op jou. Wil je meer weten of heb je nog vragen? Bel of app me dan op 06-30289922. Ik vertel je graag alles wat je wil weten.
Recente reacties